En 100 g (Gramos) de Menta verde, fresco hay 0.05 g de triptófano.

hojas cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Menta verde, fresco

Menta verde, fresco es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Menta verde, fresco se enumeran a continuación.

Agua	85.55 g	85.55	g	85.55%
La energía (calorías)	44 kcal	44	kcal
Energía (julios)	184 kJ	184	kJ
Proteína	3.29 g	3.29	g	3.29%
lípido total (grasa)	0.73 g	0.73	g	0.73%
Ceniza	2.03 g	2.03	g	2.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.41 g	8.41	g	8.41%
Fibra, dietética total	6.8 g	6.8	g	6.8%
Calcio, Ca	199 mg	199	mg	0.20%
Hierro, Fe	11.87 mg	11.87	mg	0.01%
El magnesio, Mg	63 mg	63	mg	0.06%
El fósforo, P	60 mg	60	mg	0.06%
Potasio, K	458 mg	458	mg	0.46%
Sodio, Na	30 mg	30	mg	0.03%
Zinc, Zn	1.09 mg	1.09	mg
Cobre, Cu	0.24 mg	0.24	mg
El manganeso, Mn	1.118 mg	1.118	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13.3 mg	13.3	mg	0.01%
tiamina	0.078 mg	0.078	mg
Riboflavina	0.175 mg	0.175	mg
La niacina	0.948 mg	0.948	mg
Ácido pantoténico	0.25 mg	0.25	mg
La vitamina B-6	0.158 mg	0.158	mg
El folato, el total de	105 µg	105	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	105 µg	105	µg
El folato, DFE	105 µg	105	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	203 µg	203	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	4054 IU	4054	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.191 g	0.191	g	0.19%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.137 g	0.137	g	0.14%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.02 g	0.02	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.025 g	0.025	g	0.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.022 g	0.022	g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.394 g	0.394	g	0.39%
18: 2 indiferenciada	0.054 g	0.054	g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.338 g	0.338	g	0.34%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	10 mg	10	mg	0.01%
triptófano	0.05 g	0.05	g	0.05%
treonina	0.135 g	0.135	g	0.14%
isoleucina	0.135 g	0.135	g	0.14%
leucina	0.247 g	0.247	g	0.25%
lisina	0.141 g	0.141	g	0.14%
metionina	0.046 g	0.046	g	0.05%
cistina	0.036 g	0.036	g	0.04%
fenilalanina	0.168 g	0.168	g	0.17%
tirosina	0.099 g	0.099	g	0.10%
valina	0.164 g	0.164	g	0.16%
arginina	0.151 g	0.151	g	0.15%
histidina	0.066 g	0.066	g	0.07%
alanina	0.171 g	0.171	g	0.17%
Ácido aspártico	0.388 g	0.388	g	0.39%
Ácido glutamico	0.358 g	0.358	g	0.36%
glicina	0.158 g	0.158	g	0.16%
prolina	0.135 g	0.135	g	0.14%
serina	0.128 g	0.128	g	0.13%

Nutrientes en Menta verde, fresco